Борошно безглютенове пшоняне, 1 кг, Ms Tally

Склад: борошно із зерна пшона

Харчова цінність на 100 г продукту:

білки- 1,5 г

жири- 4,3 г

вуглеводи- 75 г

Енергетична цінність на 100 г: 382 ккал

Пшоно містить ряд мінералів, вітамінів, жирів, білків і амінокислот, необхідних для повноцінного розвитку організму. Амінокислоти підтримують м'язові та шкірні клітини в тонусі, рослинні жири сприяють засвоєнню каротину і різних вітамінних комплексів. У крупі також містяться вуглеводи - вони очищають організм від шлаків і токсинів.

Пшоняна каша має у своєму складі мікроелементи, користь яких незаперечна:

• калій сприяє поліпшенню функцій серцево-судинної системи;
• залізо - бореться з анемією і покращує кровообіг;
• марганець - нормалізує обмінні процеси;
• натрій - сприяє активації ферментів слинної і підшлункової залоз, прискорює формування шлункового соку;
• магній - пригнічує запальні процеси, підвищує витривалість;
• фтор і кремній - служать матеріалом для волосся, зубів, кісток і нігтів, благотворно впливають на шкіру;
• мідь - бореться із зморшками і віковим в'яненням шкіри.

Пшоно містить величезну кількість корисних мікроелементів

Пшоняна каша виводить жири з людського організму, а її шкоду здається чимось фантастичним. І все ж протипоказання присутні - про них ми поговоримо пізніше.

Крім перерахованих мікроелементів, пшоно містить йод і фосфор, 70% крохмалю, цукру, клітковину, білок.