Кількість
|
Вартість
|
||
|
У ній міститься великий перелік необхідних для організму речовин, зокрема:
- вітаміни з групи А, які зміцнюють імунну систему, покращують зір, «стежать» за функціонуванням травної та дихальної систем; перетворюють стан шкіри та волосся;
- вітаміни групи В — «відповідають» за нормальне функціонування нервової системи, сприяють засвоєнню з їжі поживних речовин, покращують діяльність кишечника та кровотворення, підтримують необхідний організму рівень енергії, знижують рівень холестерину;
- важливий для жіночого здоров'я вітамін Е. Він не тільки покращує стан шкірного покриву та волосся (через це вітамін ще називають «еліксиром молодості»). Завдяки йому жінка легко виношує дитину, уникає викиднів. Крім того, вітамін Е незамінний і для чоловічого здоров'я;
- амінокислоти, що відповідають за нормальний сон, загоєння ран, концентрацію уваги, за здорові кістки, шкіру та волосся. І, перш за все, у вівсяному борошні є тирозин - амінокислота, необхідна для синтезування білка, роботи мозку, для зняття стресу та зниження рівня апетиту;
- ферменти, які необхідні роботи багатьох органів прокуратури та систем: для травлення, роботи печінки, для ендокринної системи тощо.
- мідь - відповідає за вироблення колагену та еластину, посилює дію антибіотиків, захищає від руйнівної дії вільних радикалів, бере участь у виробленні натурального пігменту для шкіри та волосся;
- кремній - чудовий антиоксидант, служить профілактикою раннього утворення зморшок, зволожує та живить шкіру, прискорює обмінні процеси.
Крім того, у вівсяному борошні ще є мінеральні солі, зокрема кальцієві та фосфорні. За рахунок їх надходження в організмі утворюється кислотно-лужна рівновага, відбувається нормальний водно-сольовий обмін; підтримується на потрібному рівні робота ендокринної, нервової, серцево-судинної та травної систем. Мінеральні солі також необхідні в процесі кровотворення та для швидкого згортання крові.