Кількість
|
Вартість
|
||
|
Завдяки високому вмісту ненасичених жирних кислот, в тому числі альфа-лінолевої, даний продукт має безліч корисних властивостей:
- Знижує рівень «неправильного» холестерину і зміцнює судинну стінку, робить судини еластичнішими, нормалізує тиск. Це знижує ризик виникнення та розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема тромбозів, гіпертонії та інсульту.
- Сприяє зниженню ваги. Корисні жирні кислоти при потраплянні в організм включаються в процес розщеплення жирів. Таким чином, регулярно вживаючи лляну олію, можна швидше позбутися зайвих сантиметрів на талії.
- Надає омолоджувальний ефект і прискорює регенерацію клітин шкіри. Завдяки вираженим антиоксидантним властивостям, вона уповільнює старіння організму в цілому, і шкіра обличчя – не виняток. Робите домашню маску або хочете зробити крем кориснішим – допоможе лляна олія! Застосування внутрішньо допоможе позбутися токсинів, зробити шкіру більш пружною та гладкою.
- Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Завдяки протизапальним властивостям і детокс-ефекту олія з насіння льону допоможе впоратися з печією, нормалізує роботу печінки, позбавить запорів. Також вона прискорить загоєння ушкоджень слизової шлунку і кишківника.
До складу лляної олії входять: вітаміни Е, А, С і групи В, вітаміни F і К, естрогеноподібні фітогормони, в невеликих дозах – цинк, магній, калій та мідь.