|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Лляний протеїн відмінний вибір як для тих, хто дотримується дієт, так і для вегетаріанців та сироїдів, для людей, що страждають непереносимістю тваринного білка, і просто для тих, хто веде активний спосіб життя.
Цей продукт незамінний при дефіциті мікроелементів, а також після інтенсивних тренуваннь, що має великі переваги для збагачення раціону харчування та відкриває можливості їх комбінування.
При звичайних фізичних навантаженнях добова доза лляного протеїну - 2-3 ст. ложки., які необхідно розмішати з водою або ж рослинним молоком. Лляний протеїн можна також використовувати для приготування коктейлів, смузі й у якості добавки до корисних десертів.
Склад:
Насіння льону
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 34 г
- жири - 9,9 г
- вуглеводи - 39 г
Енергетична цінність на 100 г: 381 ккал
