|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Повітряний амарант – ідеальний натуральний варіант швидкого та корисного сніданку, який надовго вас наситить та наповнить енергією.
Зерна амаранту містять багато лізину, рослинного білка, важливі мікроелементи, такі як кальцій, магній, калій, залізо, фосфор й вітаміни А, В, С та Е. Регулярне вживання амаранту покращує самопочуття, підтримує здоровий колір обличчя, укріплює нігті та волосся.
Повітряний амарант можна використовувати як сухий сніданок, вживати з безлактозним йогуртом чи молоком, або улюбленим соком. За бажанням до готової страви можна додати фрукти, насіння, злаки, горіхи, що зробить ваш сніданок ще більш корисним.
Склад:
Зерна амаранту повітряні
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 5,25 г
- жири - 1,23 г
- вуглеводи - 80,45 г
Енергетична цінність на 100 г: 359 ккал
