|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Амарантова крупа – найцінніший продукт, який все більше набуває популярності, адже користь, яку вона може принести тілу, не зрівняється навіть з аптечними вітамінами та іншими біодобавками.
Крупа з амаранту – це чудова основа для каш, дитячого харчування, десертів, випічки та навіть макаронних виробів. Каша зазвичай виходить досить рідкою через особливі властивості амаранту. За бажанням, можна замість води варити її на молоці. Тоді у Вас вийде солодка амарантова молочна каша, в яку можна додати замість солі цукор, а також фрукти або сухофрукти, горіхи.
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 13,6 г
- жири - 7 г
- вуглеводи - 65,7 г
Енергетична цінність на 100 г: 371 ккал
