|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сочевична крупа — джерело вітамінів (А, групи В, Е, РР), а також необхідних організму мікроелементів. Наприклад, цинку, йоду, марганцю, міді, сірки тощо. Крім цього, культура містить ненасичені жирні кислоти Омега-3 й Омега-6, клітковину і натуральні цукри. Вона не накопичує токсини й радіонукліди
Склад:
червона сочевиця
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 28 г
- жири - 1 г
- вуглеводи - 42 г
Енергетична цінність на 100 г: 314 ккал
