|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Лляна каша – натуральний білково-вітамінно-мінеральний продукт, що ідеально підходить людям, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за своєю вагою.
Така каша містить велику кількість рослинного білка, вітаміни (А, Е, D, В), флавоноїд силімарин, нерозчинну клітковину, поліненасичені кислоти, каротиноїди. Завдяки натуральності продукту він має унікальні лікувальні властивості: зміцнює імунітет, налагоджує роботу кишечника, відновлює клітини печінки, попереджає збій менструального циклу, допомагає знизити вагу, зменшує апетит і тягу до солодкого, покращує травлення.
Для того щоб приготувати надзвичайно смачну і поживну лляну кашу наливаємо приблизно 150 мл теплої води чи безлактозного молока. Додаємо 2-3 столові ложки лляної каші і перемішуємо (краще використовувати блендер). За бажанням можна додати улюблені фрукти і ягоди, насіння, горіхи, мед чи сироп. 2-3 хв даємо каші настоятися і готово!
Склад:
Порошок насіння льону, протеїн конопляний
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 43 г
- жири - 8 г
- вуглеводи - 10 г
Енергетична цінність на 100 г: 284 ккал
