|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Лляна каша – натуральний білково-вітамінно-мінеральний продукт, що ідеально підходить людям, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за своєю вагою.
Лляна каша з насінням чіа і протеїном насіння чіа - натуральний продукт без цукру, без глютену, штучних підсолоджувачів та ароматизаторів. Така каша містить велику кількість рослинного білка, вітаміни (А, Е, D, В), флавоноїд силімарин, велику кількість нерозчинної клітковини, поліненасичені кислоти, каротиноїди. Зміст насіння чіа і протеїну насіння чіа не менше 20%.
Не менш важлива перевага такої каші в тому, що вона не потребує варіння. Необхідно лише налити приблизно 150 мл теплої води чи безлактозного молока, додати 2-3 столові ложки лляної каші і перемішати (краще використовувати блендер). За бажанням можна додати улюблені фрукти і ягоди, насіння, горіхи, мед чи сироп. 2-3 хв даємо каші настоятися і готово!
Склад:
Порошок насіння льону, насіння чіа, протеїн насіння чіа
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 38 г
- жири - 10 г
- вуглеводи - 12 г
Калорійність на 100 г: 290 ккал
