|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Лляна каша – натуральний білково-вітамінно-мінеральний продукт, що ідеально підходить спортсменам, людям, які ведуть здоровий спосіб життя і стежать за своєю вагою.
Лляна каша з розторопшою - натуральний продукт без цукру, без глютену, штучних підсолоджувачів та ароматизаторів. Така каша містить велику кількість рослинного білка, вітаміни (А, Е, D, В), флавоноїд силімарин, велику кількість нерозчинної клітковини, поліненасичені кислоти, каротиноїди.
Не менш важлива перевага данної каші в тому, що вона не потребує варіння. Необхідно лише налити близько150 мл теплої води чи безлактозного молока, додати 2-3 столові ложки лляної каші і перемішати (краще використовувати блендер). За бажанням можна додати улюблені фрукти і ягоди, насіння, горіхи, мед чи сироп. 2-3 хв даємо каші настоятися і готово!
Склад:
Порошок насіння льону, розторопша
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 18 г
- жири - 11 г
- вуглеводи - 18 г
Енергетична цінність на 100 г: 283 ккал
