Натуральна олія лляна, 220 мл, Manteca

Відкрийте для себе силу природи з Натуральною олією лляною від Manteca! Ця олія — справжнє джерело здоров'я, що виготовляється методом холодного віджиму, завдяки чому зберігає всі свої корисні властивості. Лляна олія — це унікальний продукт, багатий на ненасичені жирні кислоти Омега-3, Омега-6, Омега-9. Вона позитивно впливає на всі системи організму:

• Серцево-судинна система: Зміцнює судини, допомагає нормалізувати тиск, а також знижує рівень цукру та холестерину у крові.

• Суглоби та зв'язки: Покращує їх еластичність, що особливо важливо для спортсменів та людей похилого віку.

• Нервова система: Позитивно впливає на її роботу, покращує концентрацію та пам'ять.

• Гормональний фон: Допомагає його нормалізувати.

• Краса та молодість: Покращує стан волосся, шкіри та нігтів.

Крім того, олія має протизапальну дію та містить безліч корисних мікроелементів та вітамінів.

Як використовувати?

Лляна олія має специфічний смак з легкою гірчинкою, тому найкраще додавати її у готові холодні страви. Щоб зберегти всі корисні властивості, уникайте термічної обробки:

• Для заправки салатів: Використовуйте олію як основу для заправки овочевих салатів, змішуючи її з лимонним соком або спеціями.

• До каш: Додавайте вівсяну, гречану або інші каші після приготування, щоб збагатити їх смак і поживну цінність.

• У смузі: Кілька ложок олії зроблять ваш смузі ще кориснішим.

• З кисломолочними продуктами: Відмінно поєднується з йогуртом, кефіром або сиром.

Як зберігати?

Щоб зберегти корисні властивості лляної олії, важливо дотримуватися правил зберігання:

• Зберігайте олію в щільно закритій пляшці, щоб уникнути окислення.

• Після відкриття тримайте її в холодильнику, оскільки світло та тепло можуть руйнувати цінні компоненти.

• Не забувайте, що лляна олія чутлива до впливу повітря, світла та високих температур, тому її рекомендується вживати протягом 3-4 тижнів після відкриття.

Склад та поживна цінність:

Лляна олія містить магній, цинк, фосфор, залізо, калій, а також цінні вітаміни А, групи В (В1-В4, В6, В9), Е, К, F. Вона також багата на антиоксиданти лігнани та поліфеноли.

На 100 г продукту:

• Жири: 99,8 г

• Білки: 0 г

• Вуглеводи: 0 г

• Калорійність: 898 ккал