Кількість
|
Вартість
|
||
|
Олію добувають з білого кунжуту шляхом холодного віджиму, завдяки чому зберігаються усі корисні властивості. Продукт багатий на кальцій, магній, залізо, фосфор, мідь, марганець, тіамін, Омега-6 та Омега-9. У складі олії є біологічно активні речовини сезамол і сезамінол – антиоксиданти, що допомагають запобігти пошкодження клітин, викликаному вільними радикалами.
Продукт містить речовину фітин, яка відновлює і нормалізує мінеральний баланс в організмі, і фітостерини, що знижують ризик захворювання інфекційними хворобами та атеросклерозом. Олія позитивно впливає на стан шкіри та волосся, нормалізує травлення та сприяє очищенню організму від шлаків та токсинів.
Рекомендації щодо вживання: додавати до салатів, каш, супів та соусів. Добова норма – 1-2 чайні ложки
Олія з білого кунжуту холодного віджиму
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 0 г
- жири - 99 г
- вуглеводи - 0 г
Енергетична цінність на 100 г: 899 ккал