|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Ядро соняшника – це серцевина насіння, яка очищена для вашої зручності. Воно світле, смачне і, на відміну від обсмаженого, зберігає всі свої живі ферменти та максимум користі, адже не піддавалось термічній обробці. Це просто чиста природа!
Наше соняшникове насіння – це джерело:
-
Корисних жирів та білків;
-
Вітамінів (особливо вітаміну Е, який є потужним антиоксидантом);
-
Мінералів (магній та селен);
-
Харчових волокон та інших антиоксидантів.
Користь для вашого організму:
Насіння соняшника – це не просто смачний перекус, а й природна підтримка для всього тіла:
-
Загальне зміцнення: Має протизапальні властивості, допомагає відновити сили та нормалізувати кислотно-лужний баланс.
-
Серце та судини: Зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину, нормалізує тиск та служить чудовою профілактикою анемії, атеросклерозу, інсультів та тромбозів.
-
Детокс: Сприяє виведенню токсинів та радіонуклідів з організму.
-
Травлення: Стимулює роботу кишківника, очищає печінку та підтримує здорову мікрофлору.
-
Мозок та нерви: Покращує пам'ять, уважність, стимулює роботу мозку та має заспокійливий ефект.
-
Краса: Покращує стан волосся, нігтів та шкіри, робить її пружнішою.
-
Імунітет та обмін речовин: Підтримує ендокринну систему, допомагає нормалізувати синтез гормонів та підтримувати здорову вагу.

Де використовувати?
Очищене соняшникове насіння – це справжній кулінарний помічник! Його можна додавати куди завгодно:
-
У салати та овочеві закуски;
-
У каші, смузі, йогурти та фруктові боули;
-
У випічку (хліб, кекси), соуси (наприклад, домашнє песто або майонез);
-
Як ситний перекус самостійно або в складі поживних батончиків.
Воно чудово поєднується з буряком, кабачками, грибами, зеленню та навіть з медом для приготування домашньої халви.
Харчова цінність на 100 г продукту:
-
Калорійність: 601 Ккал
-
Білки: 20,7 г
-
Жири: 52,9 г
-
Вуглеводи: 10,5 г
-
Вітаміни: A, група В, Е, D, бета-каротин.
-
Мінерали: Цинк, мідь, марганець, селен, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій.
-
Корисні сполуки: Незамінні амінокислоти (аргінін, треонін, лізин), омега-6, метіонін, фенолокислоти, флавоноїди, хлорофіл.
Спробуйте це диво природи і відчуйте прилив сил!
