|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
В першу чергу нут полюбляють за поживні властивості і його здатність замінити м'ясо в раціоні людини. Ось чому корисний нут:
- Високий вміст метіоніну. Метіонін розщеплює поганий холестерин, завдяки чому допомагає при профілактиці ожиріння печінки. Також метіонін – незамінний помічник у боротьбі з депресіями, стресом.
- Для шкіри та волосся, а також для збереження молодості організму, нут теж корисний. У ньому міститься висока кількість селену.
- Нут зміцнює травну систему, допомагає налагодити травлення, а також виводити токсині та шлаки.
- Завдяки великій кількості заліза у складі нут покращує якість крові, допомагає боротися з дефіцитом гемоглобіну, підтримує та зміцнює сердечно-судинну систему.
- Корисний для діабетиків – нут нормалізує рівень цукру.
- Прекрасний для періодів, коли всі хворіють: нут зміцнює імунітет і підвищує опірність хвороб.
- Найкраща альтернатива м'ясу для тих, кому його не можна — у нуті рекордно велика кількість білків.
Запечений нут зі смаком томати та базилік -ідеальний перекус,збагачений високоякісним білком,клітковиною,вітамінами В1, В2, В5, В9, С, А, Е, К, незамінними амінокислотами та мікроелементами. Якщо ви бажаєте чогось хрусткого та корисного- це чудовий варіант поживного снеку як для дорослих, так і для дітей
Склад:
96% нуту, 4% спеції цибуля, сіль, олія соняшникова
Харчова цінність на 100 г:
- білки - 23 г
- жири - 6,2 г
- вуглеводи - 32 г
- сіль - 2,2 г
Енергетична цінність на 100 г: 332 ккал
