Кількість
|
Вартість
|
||
|
Голосем'яний гарбуз - гарбуз з насінням без оболонки. Урбеч з такого насіння більш солодкий, ніж з насіння гарбуза звичайного, і в ньому міститься більше кукурбітину.
Про користь гарбузового насіння можна говорити досить довго. У цьому урбечі більше клітковини, магнію, яке смак більш щільний і насичений.
Гарбузовий урбеч (гарбузна паста, паста з тыкви): користь для здоров'я
Підвищує рівень гемоглобіну у крові, підтримує здоров'я шкіри.
Насіння містить багато вітамінів групи А і – визнаних антиоксидантів. Велика кількість фосфору та цинку покращують роботу кровоносної системи та головного мозку. Цинк корисний для чоловічого здоров'я, особливо за малорухливого способу життя.
Гарбузове насіння благотворно впливає на волосяні цибулини, тому їх рекомендують проти облисіння. Рослинний білок гарбузового насіння зміцнює кісткову тканину дітей, що формується. Насіння нормалізує холестерин, покращує стан шкіри.
Норма споживання на день:
Рекомендується приймати трохи більше 1 ст.л. ложки гарбузового урбечу на день.
100% необсмажене насіння голозерного гарбуза.
Харчова цінність на 100 г:
- білки- 22,4 г
- жири- 55,9 г
- вуглеводи- 12,3 г
Енергетична цінність на 100 г: 642 ккал