Количество
|
Стоимость
|
||
|
Голосеменная тыква – тыква с семенами без оболочки. Урбеч из таких семян более сладкий, чем из семян тыквы обыкновенной, и в ней содержится больше кукурбитина.
О пользе тыквенных семян можно говорить достаточно долго. В этом урбече больше клетчатки, магния, а его вкус более плотный и насыщенный.
Тыквенный урбеч (тыквенная паста, паста из гарбуза): польза для здоровья
Повышает уровень гемоглобина в крови, поддерживает здоровье кожи.
Семена содержат много витаминов группы А и – признанных антиоксидантов. Большое количество фосфора и цинка улучшает работу кровеносной системы и головного мозга. Цинк полезен для мужского здоровья, особенно при малоподвижном образе жизни.
Тыквенные семена благотворно влияют на волосяные луковицы, поэтому их рекомендуют против облысения. Растительный белок тыквенных семян укрепляет формируемую костную ткань детей. Семена нормализуют холестерин, улучшают состояние кожи.
Норма потребления в день:
Рекомендуется принимать не более 1 ст.л. ложки тыквенного урбеча в день.
100% необжаренных семян голозерной тыквы.
Пищевая ценность на 100 г:
- белки- 22,4 г
- жиры- 55,9 г
- углеводы- 12,3 г
Энергетическая ценность на 100 г: 642 ккал