|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Если вы соблюдаете диету – полба станет хорошей альтернативой приевшимся продуктам. Полезные вещества из состава этого злака насыщают организм, придавая ему чувство сытости надолго. При этом вы не будете ощущать тяжести в желудке.
Спельта на 100% натуральная, поэтому ее можно использовать для прикорма грудных детей.
Она подходит людям, имеющим аллергию на глютен. Как известно, этот компонент есть во многих злаковых культурах. В составе спельты содержится минимум глютена, поэтому ее употребление не повлечет за собой неприятные последствия.
Среди полезных веществ есть множество витаминов и 14 основных микроэлементов, необходимых организму для ежедневного развития.
Особый бонус – в результате употребления спельты вырабатывается так называемый гормон счастья, поэтому отменное самочувствие вам обеспечено.
Аминокислоты в составе спельты укрепляют нервную систему.
Оказывает положительное влияние на работу сердца, стабилизирует давление.
Работает как абсорбент, собирающий накопившиеся в организме токсины, после чего выводит их.
Пищевая ценность на 100г продукта:
белки- 14,7 г
жиры- 2,2 г
углеводы- 61,2 г
Энергетическая ценность на 100г: 337 ккал
