Растительные масла

Подсолнечное масло встречается во многих рецептах, купить его проще всего в любом магазине. Однако существуют и другие варианты растительных масел, которые способны придать привычным блюдам некоторую новизну и пикантность. Не смотря на чуть большую цену, польза от них просто неоценима!

Польза натуральных растительных масел

Популярность масел обусловлена их положительным влиянием на организм.

Прежде всего, растительные масла влияют на формирование клеток, поскольку ненасыщенные жирные кислоты в составе являются важными компонентами для строительства новых клеток.

Также присутствуют антиоксидантные вещества, что уменьшает негативное влияние свободных радикалов.

Растительное масло содержит в составе фитостерины, которые снижают уровень плохого холестерина в крови на 15% вследствие уменьшения всасывания его в кишечнике и ускорения процесса выведения.

Отдельные виды растительных масел влияют на разные системы организма, о чем более подробно мы поговорим дальше.

Виды растительных масел и способы их использования

Преимуществом растительных масел является большое разнообразие. Вам никогда не надоест использовать масло, поскольку по окончании одного вы можете купить другой вариант и разнообразить рацион.

Кокосовое масло

Положительно влияет на обменные процессы, иммунную, сердечно-сосудистую системы, щитовидную железу, оказывает антиоксидантное воздействие. Добавляют в выпечку, салаты, овощные супы. Оно основа сырых десертов и мороженого. Также на нем можно жарить, потому что оно имеет высокую точку кипения.

Масло из семян горчицы

Содержит витамины E, A, D, K, P, полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, хлорофилл, фитонциды, гликозиды. Предупреждает развитие анемии, нормализует женский гормональный фон. Рекомендуют использовать в детском питании. На масле из семян горчицы можно жарить.

Облепиховое масло

Богато жирными кислотами, аминокислотами, витамином группы В, А, Р, фосфолипидами и пектинами. Оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, снижает уровень холестерина, положительно влияет на иммунитет, зрение. Добавление в выпечку придаст ей непревзойденный вкус и аромат.

Льняное масло

Влияет на сердечно-сосудистую систему: предотвращает развитие атеросклероза, инсульта, тромбозов. Нормализует работу печени и пищеварительной системы, помогает в борьбе с избыточным весом. Лучше всего подходит к салатам и закускам, дополняет соусы.

Масло грецкого ореха

Содержит в составе витамины Д, К, С, А, Е, каротиноиды, полиненасыщенные жирные кислоты. Положительно влияет на сосуды, рост и развитие костей, регулирует уровень глюкозы в крови, помогает лучше усваивать кальций. Используют в холодных закусках и салатах.

Тыквенное масло

Наибольшее влияние оказывает на иммунную систему, снижает чувствительность организма к бактериальной и вирусной инфекции. Восстанавливает цикл у женщин и улучшает течение хронических заболеваний у мужчин. Лучше всего это растительное масло подходит к кашам, салатам, макаронам, картофелю, супам, дополняет вкус фасоли, ореха и чечевицы.

Кунжутное масло

Предотвращает возникновение запоров. Улучшает состояние сосудистой системы. Кунжутное масло хорошо подходит для холодных салатных заправок, маринада, соуса.

Масло из расторопши

Содержит много линолевой и олеиновой кислот, которые оказывают положительное влияние и на липидный обмен. Используют для салатов, разных овощных блюд, каш, горячих закусок.

Масло из черного тмина

Улучшает работу кишечника, восстанавливает баланс микрофлоры, предотвращает изжогу. Лучше всего дополняет вкус салатов, супов и каш.

Подсолнечное масло

Содержит в составе витамины A, D, E, К, группы B, фитин, ненасыщенные жирные кислоты. Наиболее используемое в кулинарии масло, почти все рецепты нуждаются в использовании такого растительного масла как в горячих, так и в холодных блюдах. Подсолнечное растительное масло отличается самой низкой ценой.

Масло из семян конопли

Богато каротином, фосфолипидами, железом. Предотвращает развитие анемии, положительно влияет на деятельность нервной системы. Используют для соусов, салатных заправок, добавляют в уже приготовленные супы.

Масло какао

Очень богато теобромином, который положительно влияет на кровообращение и работу нервных клеток. Способствует похудению, улучшает деятельность иммунной и эндокринной системы. Используют в изготовлении шоколада и десертов.

Растительное масло: купить в Киеве

Купить растительное масло, цена которого вас приятно удивит, можно в нашем магазине «Пан-и-Веган».

Мы беспокоимся о здоровье наших клиентов, поэтому предлагаем только безопасные продукты, имеющие все сертификаты качества. Мы заказываем продукцию небольшими партиями каждую неделю, поэтому на складе всегда свежий товар, не лежащий годами в ожидании своих покупателей.

Купить нашу продукцию можно по адресу ул. Гусовского, 12/7, Печерский рынок, павильон 34/19 в Киеве или онлайн прямо на сайте по самой выгодной цене. Доставляем в каждый уголок Украины.

Растительное масло – это полезный продукт на столе каждой хозяйки и каждого хозяина. Чтобы разнообразить свой рацион, растительные масла можно купить прямо сейчас в нашем интернет-магазине. Самая низкая цена для лучших клиентов!