|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Пищевая ценность продукта на 100 г:
Белки: 12,6 г
Жиры: 3,3 г
Углеводы: 62 г
Энергетическая ценность: 310 кКал
Зелёная гречка, популярная культура, которую используют в диетическом, максимально сбалансированном питании. Вегетарианцы обожают эту крупу, так как существует несколько сотен способов, как её можно применять в пищу. В разных блюдах, она будет иметь уникальный вкус. Но, неизменно приятный и полезный продукт.
Кулинарные достоинства.
Если традиционно сравнивать муку зеленой гречки, польза от неё в несколько раз будет выше, чем от пшеничных злаков. Основной питательный элемент, это белок. Но, кроме него, крупа содержит в себе целую кладовую полезных микроэлементов. Она способна оказать эффективное сопротивление диабету, делает прочными кровеносные сосуды. Эффективная профилактика заболеваний ревматизма. Качественную муку зеленой гречки купить можно про запас. Она неплохо храниться в стандартных условиях квартиры или частного дома.
Мука зеленой гречки позволит значительно разнообразить семейное меню на каждый день. Начиная от традиционных блинов, и заканчивая такими привычными в повседневной жизни варениками с начинкой, галушками и лепёшками. В отличие от пшеничной, мука зелёной гречки имеет более выраженный, насыщенный вкус. К которому сложно привыкнуть и насытиться.
