Клетчатка из семян льна, 150 г, Борошно, олія

Клетчатка льна – это продукт, который получают из оболочек семян льна. Она содержит большое количество растворимой и нерастворимой клетчатки, необходимой для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта и общего здоровья.

Клетчатка льняная имеет богатую пищевую ценность, но содержит очень мало калорий, что делает ее идеальным продуктом для тех, кто стремится похудеть. Ее употребление также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Существует несколько способов использования льняной клетчатки в пищу. Ее можно добавлять в каши, йогурты и салаты. Добавление льняной клетчатки к кашам добавляет не только больше текстуры, но и ощущения сытости. Для большей пользы, льняную клетчатку рекомендуется смолоть перед употреблением, поскольку так она лучше усваивается организмом. Клетчатка льна также может быть включена в выпечку и другие десерты. Она придает больше текстуры и вкуса, а также делает выпечку более полезной.

100% семена льна