|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Большая белая фасоль – популярный вид фасоли. Секрет успеха прост – идеальный баланс формы, размера, структуры, вкуса и аромата. Характеризуется большим размером и тонкой мягкой шкуркой. Прекрасно подходит для супов, гарниров, как заправки для блюд. Фасоль обладает нежным приятным бобовым вкусом, способным лишь немного оттенить другие ингредиенты блюда.
Полезные свойства:
- Более чем 20% состава белой испанской фасоли составляет растительный белок, сравнимый по полезным свойствам с говядиной, но без жиров. Белок необходим для строительства иммунных и мышечных клеток, содержит ферменты и практически аминокислоты.
- По содержанию неперевариваемых пищевых волокон белая фасоль намного опережает овощи и зелень.
- Употребление блюд из белой фасоли способствует выведению токсинов и шлаков, очищению кишечника и снижению уровня холестерина в крови.
- Фасоль содержит витамины группы В, богатая фолиевой кислотой, калием, магнием, цинком, медью, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
- Блюда из фасоли содержат одновременно сложные углеводы и белки, поэтому идеально подходят для использования во время диет и разгрузочных дней, заменяя несколько продуктов.
Состав:
Фасоль белая большая, вода, соль, антиоксидант
Пищевая ценность на 100 г:
- белки- 5,5 г
- жиры- 0,5 г
- углеводы- 11 г
- сіль- 0,4 г
Энергетическая ценность на 100 г: 82 ккал
