|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Мука овсяная без глютена и ГМО от Manteca - это качественный продукт, созданный специально для людей, следящих за своим здоровьем и предпочитающих безглютеновую диету.
Кроме того, мука овсяная от Manteca не содержит ГМО (генетически модифицированных организмов), что делает ее еще более привлекательной для тех, кто предпочитает натуральные и органические продукты.
Рекомендаций по употреблению:
-
Замена пшеничной муки: Используйте ее для приготовления хлеба, пирогов, блинов, кукисов и других выпечек. Обычно можно заменить пшеничную муку на овсяную муку в соотношении 1:1.
-
Завтраки и каши: Вы можете добавлять ее в овсянку, кукурузные хлопья, йогурты или смузи, чтобы придать им дополнительное питательное значение и текстуру.
-
Панкейки и оладьи: Просто замените обычную муку на овсяную муку в вашем любимом рецепте и наслаждайтесь безглютеновыми и питательными блинами.
-
Покрытие и запекание: Вы можете использовать овсяную муку в качестве покрытия для мясных и рыбных блюд. Она придаст им хрустящую текстуру и нежный вкус.
-
Толстые соусы и супы: Овсяная мука может быть использована в качестве загустителя для соусов и супов. Добавьте небольшое количество муки в горячий соус или суп, чтобы придать им более густую консистенцию.
Состав:
Овсяная мука состоит из помолотых цельных овсяных зерен и содержит белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Она является ценным источником растительного белка, обладает высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом. Овсяная мука богата витаминами B и минералами, такими как железо и магний.
Пищевая ценность на 100 г:
- белки - 12 г
- жиры - 6,2 г
- углеводы - 65 г
Энергетическая ценность на 100 г: 345 ккал
Полезные свойства:
- Богатая питательными веществами: содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины и минералы.
- Источник клетчатки: способствует нормализации пищеварения и поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови.
- Обеспечивает энергию и сытость: углеводы в муке являются основным источником энергии и создают ощущение сытости.
- Поддержка сердечно-сосудистого здоровья: овсяная мука богата растворимыми волокнами, которые способствуют снижению уровня холестерина.
- Регулирование уровня сахара в крови: мука, богатая клетчаткой, помогает снизить скорость усвоения углеводов и регулировать уровень сахара, особенно для людей с диабетом или предрасположенностью к нему.
- Поддержка здоровья кожи: овсяная мука успокаивает кожу, снимает раздражение, воспаление и увлажняет ее.
Разнообразьте свой рацион с помощью наших продуктов. Вы можете ознакомиться с полным выбором в каталоге
