|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Красная киноа - очень полезный продукт. В ее состав входит много белка, больше, чем любые злаки, углеводы, жиры, клетчатка, фосфор, железо, кальций, цинк и много витаминов.
Кашу киноа можно употреблять в качестве сладкого завтрака, с сухофруктами и орехами, так же можно добавить крупу в различные салаты, запеканки, супы или есть самостоятельно, в качестве гарнира. В вегетарианском питании киноа часто используют при приготовлении бутербродов.
Страна происхождения сырья - Перу
Состав:
киноа красное
Пищевая ценность на 100 г:
- белки - 13 г
- жиры - 4,4 г
- углеводы - 69 г
Энергетическая ценность на 100 г: 378 ккал
