Количество
|
Стоимость
|
||
|
Большая белая фасоль – популярный вид фасоли. Секрет успеха прост – идеальный баланс формы, размера, структуры, вкуса и аромата. Характеризуется большим размером и тонкой мягкой шкуркой. Прекрасно подходит для супов, гарниров, как заправки для блюд. Фасоль обладает нежным приятным бобовым вкусом, способным лишь немного оттенить другие ингредиенты блюда.
Полезные свойства:
- Более чем 20% состава белой испанской фасоли составляет растительный белок, сравнимый по полезным свойствам с говядиной, но без жиров. Белок необходим для строительства иммунных и мышечных клеток, содержит ферменты и практически аминокислоты.
- По содержанию неперевариваемых пищевых волокон белая фасоль намного опережает овощи и зелень.
- Употребление блюд из белой фасоли способствует выведению токсинов и шлаков, очищению кишечника и снижению уровня холестерина в крови.
- Фасоль содержит витамины группы В, богатая фолиевой кислотой, калием, магнием, цинком, медью, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
- Блюда из фасоли содержат одновременно сложные углеводы и белки, поэтому идеально подходят для использования во время диет и разгрузочных дней, заменяя несколько продуктов.
Состав:
Фасоль белая большая, морковь, перец красный, перец зеленый, лук, вода, соль, антиоксидант
Пищевая ценность на 100 г:
- белки- 4,6 г
- жиры- 1,8 г
- углеводы- 9,7 г
- сіль- 0,6 г
Энергетическая ценность на 100 г: 83 ккал