|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
В чем заключается польза лапши соба? Прежде всего, в низком содержании жиров и высокой питательности. Продукт насыщенный витаминами, минеральными соединениями и другими полезными для здоровья элементами. Калий, кальций, фосфор, селен, натрий и железо - все эти вещества присутствуют в составе лапши. А еще в ней есть антиоксиданты, благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Правда в этом случае не рекомендуется подавать собу чаще двух раз в неделю и дополнять лапшу не жирной котлетой, а свежими овощами. Хорошим решением станет бульон, приготовленный с участием овощей и собу, быстро и легко готовить.
Способ и время приготовления: варить в подсоленной кипяченой воде в течение 10 минут.
Состав:
Мука гречневая, мука пшеничная твердых сортов, соль поваренная, вода питьевая
