Количество
|
Стоимость
|
||
|
В первую очередь, нут любят за питательные свойства и его способность заменить мясо в рационе человека. Вот почему полезен нут:
- Высокое содержание метионина. Метионин расщепляет дурной холестерин, благодаря чему помогает при профилактике ожирения печени. Также метионин – незаменимый помощник в борьбе с депрессиями, стрессом.
- Для кожи и волос, а также для сохранения молодости организма, нут тоже полезен. В нем содержится высочайшее количество селена.
- Нут укрепляет пищеварительную систему, помогает наладить пищеварение, а также выводить токсины и шлаки.
- Благодаря большому количеству железа в составе нут улучшает качество крови, помогает бороться с дефицитом гемоглобина, поддерживает и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
-
Полезен для диабетиков – нут нормализует уровень сахара.
-
Прекрасен для периодов, когда все болеют: нут укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость болезням.
- Лучшая альтернатива мясу для тех, кому его нельзя – в нуте рекордно большое количество белков.
Запеченный нут со вкусом томаты и базилик – идеальный перекус, обогащенный высококачественным белком, клетчаткой, витаминами В1, В2, В5, В9, С, А, Е, К, незаменимыми аминокислотами и микроэлементами. Если вы хотите чего-то хрустящего и полезного – это отличный вариант питательного снека как для взрослых, так и для детей
97% нута, 2% соль морская, крохмал кукурузный, масло подсолнечное
Пищевая ценность на 100 г:
- белки - 23 г
- жиры - 1 г
- углеводы - 30 г
- соль - 2,5 г
Энергетическая ценность на 100 г: 330 ккал