Манка рисовая, 350 г, "Мука, масло"

Пищевая ценность продукта на 100 г:

Белки: 1,4 г
Жиры: 6,0 г
Углеводы: 81 г
Энергетическая ценность: 366 кКал

Рис варят, сушат и измельчают в мелкий порошок, похожий на манную крупу. Он имеет белый или кремовый цвет, более гладкую и нежную текстуру по сравнению с пшеничной манной крупой, что делает его пригодным для кляра. В отличие от пшеничной манной крупы, которая изготавливается из внутреннего эндосперма пшеницы, рисовая манная крупа изготавливается из цельного рисового зерна. Кроме того, поскольку рис не содержит глютена, это хорошая альтернатива пшеничной манной крупе для людей с чувствительностью к этому ингредиенту.

Польза здоровью:

• Так как рисовая манная крупа не содержит глютена, она полезна для людей с аллергией на него.

• Это хороший источник углеводов и, следовательно, хороший источник энергии.

• Польза рисовой манки в том, что она повышает потребление нескольких витаминов группы В, особенно фолиевой кислоты и тиамина.

• Натуральный продукт без добавок и консервантов.

• Содержит крахмал, который легко усваивается организмом, идеально подходит для питания людей с чувствительным кишечником.

• Рисовая манка полезна для первого приема пищи младенцев, потому что она не содержит глютена и имеет наибольшую энергетическую ценность среди зерновых.

• Крупа богата минералами, фосфором и калием, содержит магний, кальций, железо, цинк, марганец и медь. Содержит почти все витамины группы В, которые необходимы для правильного развития нервной системы, богата витамином Е.