|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Пищевая ценность продукта на 100 г:
Белки: 21,6 г
Жиры: 10,0 г
Углеводы: 48 г
Энергетическая ценность: 314 кКал
Основой чечевицы красной является растительный белок, который отличается моментальным усвоением и легкостью. Также в составляющую продукта входят углеводы, служащие источником энергии для человека. Жира в чечевице красной присутствует минимальное количество, поэтому она благоприятна для использования в качестве диетического продукта.
Польза:
-
Понижение уровня холестерина;
-
Стабилизация сахара в крови;
-
Поддержание работоспособности сердца;
-
Благотворное влияние на пищеварение;
-
Увеличение уровня железа, способствующему активности и бесперебойной работе организма.
