|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Это нежный и полезный десерт на основе тофу, который станет отличной альтернативой сырникам. Они имеют приятную сладость, мягкую текстуру и натуральный состав без продуктов животного происхождения.
Благодаря технологии быстрой заморозки тофники сохраняют свой вкус и пользу, а готовятся всего за несколько минут - просто обжарьте на сковороде или запеките в духовке. Идеально подходят для завтрака, перекуса или легкого десерта.
Как приготовить?
Готовятся тофники невероятно быстро!
-
На разогретую горячую сковородку добавьте масло.
-
Выложите замороженные сырники.
-
Жарьте на умеренном огне с двух сторон до золотистой корочки.
-
Самый вкусный результат: после обжарки доведите до готовности в духовке 4-5 минут при температуре 180 °C (это гарантирует, что они хорошо прогреются и запекутся внутри).
Состав
Тофу, банан, изюм, сироп финиковый, сок лимона, ванильный экстракт, соевое молоко, мука зеленой гречки, кокосовое масло.
Пищевая ценность (на 100 г)
Тофники — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты растительным белком:
-
Калорийность: 110 ккал / 440 кДж
-
Жиры: 4 г
-
Углеводы: 12 г
-
Белки: 7 г
Как хранить?
-
При температуре не выше –18 °C не более 6 месяцев.
-
При температуре +5 °C не более 2 суток.
-
Важно: Не замораживать повторно после размораживания.
